어디에 부딪쳤을 때, 갑자기 발목이 꺾이거나, 뜨거운 냄비에 손이 데었을 때, 혹은 갑작스러운 치통이나 수술 후, 감기몸살 같이 감염 후 찾아오는 극심한 통증을 경험해 보셨을 겁니다. 이렇게 신체 이상이나 손상 직후 발생하는 통증을 우리는 '급성 통증(Acute Pain)'이라고 부릅니다.만성 통증이 뇌 신경계의 시스템 오류나 감작(특정 항원에 대해 면역 반응이 예민해진 상태)에 의한 것이라면, 급성 통증은 우리 몸을 보호하기 위해 작동하는 매우 정교한 생체 경보 시스템입니다. 필자가 최근 SNS를 하다보니 생활 중, 운동 전/중/후 등 통증을 호소하는 분들이 많습니다. 이것은 보통 통증이나 염증에 대한 의학적 상식이 없거나 부족한 이유가 아닐까 생각합니다. 그러면 해결 방안도 찾기 어렵고 고민을 하게 ..